Умора и продължителна отпадналост при болни от рак
19/09/2011Умората или продължителната отпадналост е често срещан симптом при много ракови заболявания, в това число неходжкинов лимфом. Лечения като химиотерапия и лъчетерапия могат също да причинят умора затова е важно да се разбере кога отпадналостта се превръща в проблем. Ако болният се чувства изморен през цялото време, важно е да се консултира с лекуващия екип, който ще му предложи начини за възстановяване.
Пациентът може да страда от умора в резултат на анемия, причинена от някои химиотерапевтични лекарства, засягащи костния мозък. Това състояние може да бъде лекувано с желязосъдържащи препарати, кръвопреливане или лекарства за засилване продукцията на червени кръвни клетки.
Как да избягва умората и отпадналостта пациентът с рак
Има много и различни неща, които пациентите могат да направят сами, за да се справят с умората, а именно:
- Спазване на здравословен, балансиран хранителен режим, богат на плодове и зеленчуци, желязо и витамини. Сигурни източници на желязо са червените меса, спанакът и обогатените зърнени храни;
- Увеличаване на леките закуски през деня, за да се накара пациентът да се храни повече;
- Леки редовни упражнения, няколко пъти в седмицата;
- Достатъчно време за почивка, особено между ежедневните занимания;
- Избягване на напитки, съдържащи кофеин преди лягане, тъй като могат да нарушат съня.
Може да се наложи да се вземе отпуск по болест и да се променят някои неща в ежедневието на пациентите. Някои болни обаче намират, че могат да продължат живота си както обикновено.
